Et si vous retrouviez de la douceur, de la joie et du sens dans votre vie quotidienne ?

Nous vivons toutes des périodes où tout va trop vite, où l’on ne voit plus que ce qui manque, où l’on se perd de vue, happé(e) par les obligations et les « il faut ». Ce week-end, inspiré d’un programme de psychologie positive mis au point par des chercheurs (dont Christophe André), est une bulle d’air pour vous reconnecter à ce qui vous fait du bien, à vos forces, à vos valeurs… bref, à vous.

Ce que vous allez vivre :

Un parcours progressif et profondément humain, basé sur 4 piliers du programme CARE : Cohérence – Attention – Relation – Engagement. Vous repartirez avec des outils concrets pour un mieux-être durable au quotidien.

Infos pratiques :

Week-end en petit groupe (6 à 8 personnes)
Hébergement et repas inclus
À L’Écrin de l’Andelle, Normandie (30 min de Rouen, 1h30 de Paris)
Accompagné par Jean-Marie de Williencourt (formateur du programme CARE, coach professionnel) et Cécile de Williencourt (praticienne en méditation de pleine conscience, sage-femme)